Javítja a rákosok állapotát a talpmasszázs!!! Megkönnyítheti a mindennapokat a reflexológia

A Michigan Állami Egyetem kutatói minden eddiginél erőteljesebb bizonyítékot találtak arra, hogy a reflexológia - az ókor óta alkalmazott speciális talpmasszázs - segíthet a rákos betegek tüneteinek enyhítésében és megkönnyíti mindennapjaikat.

A Nemzeti Rák Intézet finanszírozásában készült munkáról az Oncology Nursing Forum közölt cikket. Ez volt az első nagy léptékű, randomizált kísérlet a standard rákterápia kiegészítéseként alkalmazott reflexológia témakörében. Erről számolt be Gwen Wyatt az Ápolási Szakkollégium professzora. "Korábban is feltételezték, hogy ez a fajta kezelés nyújt némi komfortérzetet, de eleddig nem dokumentálták az előnyös hatásait. Ez az első lépés annak irányába, hogy egy kiegészítő terápia a fő kezelés részévé váljon" - mondta el Wyatt professzor

A reflexológia alapja az a feltételezés, hogy a talp bizonyos pontjainak stimulációja javítja az annak megfelelő szervek, mirigyek és más testrészek működését. 385 olyan nő vett részt a kutatásban, akik előrehaladott, áttétes mellrák miatt részesültek kemoterápiában vagy hormonkezelésben. Véletlenszerűen három csoportra osztották őket: néhányukat képzett talpreflexológus kezelte, mások placebo hatású talpmasszázst kaptak, a többiek pedig csak a standard orvosi terápiában részesültek. Wyatt professzor munkatársaival együtt kikérdezte a résztvevőket a tüneteikről a kutatás kezdetén, majd 5, illetve 11 hét elteltével. A reflexológushoz járók között jelentősen csökkent a mellrákosok körében gyakori légszomj. A jobb légzés miatt könnyebben boldogultak a mindennapi feladatokkal, mint amilyen a lépcsőzés, az öltözködés, vagy a bevásárlás. 

Wyatt professzort meglepte, hogy a kezelés elsősorban testi funkciókra fejtette ki hatását, és nem a pszichére. "Nem láttuk a várt változásokat az érzelmek - például a szorongás és depresszió - terén.  A legjelentősebb fejlődést a testi tünetek terén írhattuk le." Nem számítottak arra sem, hogy a placebo talpmasszázs-csoport tagjainak kimerültsége csökkent, főleg, mert a kezelés során ez nem jelentkezett. 

A reflexológia nem csökkentette a fájdalmat és a hányingert, de ez lehet a miatt is, hogy igen erőteljes hatású gyógyszereket adnak rájuk. Habár csak nemrég kezdték kutatni a reflexológiát szigorú tudományos alapon, a világ számos táján alkalmazzák évezredek óta.

http://annieshiatsu.wix.com/masszazs

Ismered a rózsaszirom teát? Na és hogy milyen hatása van a szervezetre?

      Tearózsa szirom tea készítése:

A tearózsát fenséges illata miatt olajként, oldatként, vagy potpurriként is használhatjuk egyszerű illatosításra. Kellemes harmonikus íze miatt lekvárok, italok és főzetek kiváló ízesítője. Távoli kultúrák egyaránt az ember lelkét frissé, fiatallá és boldoggá tevő elixírnek tartják. Egy igazán jó és frissítő teából a rózsa ma sem hiányozhat. A fáradt bőr és szemek frissítésére, a seb gyógyulás gyorsítására, de cellulitisz ellen is használják külsőleg főzetét. Belsőleg köszvény és a reuma ellenes teákban, de hangulatjavításra, stresszoldásra és depresszió ellen és az idegek megerősítésére is adják, afrodiziákum. Mivel a szív, gyomor, máj és méh tónusjavítója, ezért keleten a szülés után itatják a kismamákkal, hogy a belső szervek mielőbb vissza tudják nyerni eredeti helyzetüket és rugalmasságukat, így megelőzzenek sok asszonybetegséget. Jó összehúzóként fogíny sorvadására, ínygyulladásra és afták ellen öblögetőként is használják. A mirigyrendszer általános kiegyensúlyozójaként, pl. klimaxra és általában a nőgyógyászati problémákra is isszák teáját.

Rózsavízhez két csésze nagyon illatos friss rózsaszirmot forrázzunk le egy liter forró vízzel, és álljon két napig, utána zárjuk üvegbe. Teaként 2 evőkanál száraz szirmot egy liter vízzel forrázzunk le 10 percre. Szűrés után kis illatos mézzel egész nap iszogassuk.

"Ahol a kincsed, ott a szíved is" (Lk 12,34).

                                     Amálka kincse

A zöldellő rét közepén, lapulevelekkel betakargatott, földbe ásott odúban élt Amálka, a szürke kis mezei egérke. A rét minden állatkája ismerte és szerette, mert tudták, hogy szerénységénél csak segítőkészsége nagyobb. Ha vakond bácsi odúja beázott, ő volt az első, aki segített az alagút helyreállításában. Ha pocokmama ennivaló után kutatott, a kispockokat ő dajkálgatta. Ha a kis fácánok elcsavarogtak, elsőként csatlakozott a keresésükre induló fácánmamához. Mindenki szerette és tisztelte, egyedül a szomszédságában lakó varangyos béka gúnyolódott rajta:

- Ennek aztán, brekeke, nincs ki minden kereke! - mondogatta, és fűnek-fának azt bizonygatta, milyen szamárság másokkal törődnie ahelyett, hogy a saját hasznát keresné. - Bezzeg én, nézzétek, milyen gazdag vagyok! - pöffeszkedett. - Mindenem megvan, amit csak akarok! Csinos házikóm a legmodernebb padlófűtéssel, ruháim a legújabb divat szerint készültek, az éléskamrám pedig úgy meg van tömve, hogy majd szétpukkad! Nincs nekem szükségem senkire! Neked meg - fordult oda Amálkához - nincs semmid! Én a te helyedben mindenért kemény fizetséget követelnék! Már rég gazdag lehetnél te is!

- Hiszen én gazdag is vagyok - mosolyodott el Amálka -, csak én másfajta kincseket gyűjtök!

Ettől kezdve varangy szomszéd még gyanakvóbban leste Amálkát. Úgy sejtette, valami nagyon különleges és értékes kincset gyűjthet szomszédja, ha úgy elrejtette, hogy még az ő vizslató tekintete sem volt képes eddig felfedezni. De akármennyire figyelt, nem vett észre semmi szokatlant.

Egyszer azonban hatalmas vihar tépázta meg a mezőt. A bokrok leveleit megtépdeste a hatalmas szél, az eső pedig, mint egy zúgó áradat beömlött a földalatti kis házikókba. Amálka reszketve, csurom vizesen menekült ki odújából, amikor meghallotta szomszédja kétségbeesett brekegését:

- Jaj nekem, segítség! Elveszik mindenem, ki kell mentenem a kincseimet, az aranyos légygyűjteményemet, a drágaköveimet, az értékeimet!

Amálka, bár nagyon félt a víztől, gyorsan beszaladt a varangyos házába.

- Kedves szomszéd! Menekülj, amíg teheted! Hagyj itt mindent, különben elmos a víz, betemet a sár! - és már ci­bálta is a békát kifelé az omladozó házból.

- Nem tehetem, a kincseim... - kiabálta a béka, miközben kifelé hátrált.

Éppen az utolsó pillanatban sikerült kimenekülniük. A béka háza összedőlt, maga alá temetve mindent.

- Jaj, jaj, mindenünk odavan! Mindenünk elveszett! Szegények vagyunk! - jajveszékelt a béka Amálkához fordulva.

- Az én kincseim nem vesztek el! - mosolyodott el Amálka, miközben köréje sereglett barátaira tekintett. - Az én kincsem az, ha másoknak jót tehetek, és ezt nem veheti el tőlem senki! - szólt halkan, miközben elővett a zsebéből egy könyvecskét és olvasni kezdte: "Készítsetek magatoknak ki nem merülő erszényeket, kifogyhatatlan kincset a mennyben, ahol tolvaj hozzá nem fér és a moly meg nem rágja. Ahol a kincsed, ott a szíved is."

A varangyos béka döbbenten hallgatta a kisegér csendes, nyugodt szavait. Ekkor jött rá, milyen nagyot tévedett. Szí­vét elöntötte a szomorúság. Igyekezetében, hogy jóvátegye mindazt, amit elrontott, odanyújtotta a kezében szorongatott aranyló kövecskét Amálkának, és így szólt:

- Ezt az egyet sikerült kimentenem. Talán elég lesz, hogy az árából újra felépítsd a házadat. Én pedig majd segítek neked, mert elhatároztam, hogy többé csak olyan kincseket fogok gyűjteni, amilyeneket te is.

Azóta sokszor kiáradt a patak vize, de sosem okozott többé akkora riadalmat, mert a szeretetben élő mezei állatkák megértették, hogy kincseiket nem moshatja el semmilyen árvíz, és életüket nem döntheti össze többé semmilyen vihar.

Ügyes kezek, karácsonyi készülődés

Szeretnél saját kezűleg adventi koszorút, kopogtatót, karácsonyi asztali díszt, esetleg ajándékot készíteni? 

A karácsonyi sütemény elkészítéséhez is vannak ötleteink.

                           Készítsd el nálunk!

November 24.-én Adventi, koszorút, asztaldíszt, kopogtatót készítünk! 
Részvételi hozzájárulás: 2.500 Ft
Akár több dolgot is készíthetsz, ha az időbe belefér, és utána hazaviheted!

Időpont: 2012. november 24. Szombat 10:00-16:00 között!
Helyszín: Bp. 1222 Mérleg utca 11.

Részvételi szándékodat kérlek előre jelezd, mert az anyagszükségletet így tudom csak kalkulálni! 
A hozzájárulást a helyszínen kell rendezni.

Bejelentkezni: 0630/ 337 0641, vagy  e-mail: annieklub@gmail.com